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🍽️ Asperges en gelée claire
65 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g asperges vertes
- 500 g asperges blanches
- sel
- 1 c. à soupe de beurre
- 1 c. à café de sucre
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 6 feuilles de gélatine blanche
- 3 c. à soupe de cive en roulettes
- cive (pour garnir, selon vos goûts)
- cerfeuil
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les asperges blanches.
- 2. Épluchez les tiges complètement.
- 3. Coupez les extrémités ligneuses.
- 4. Lavez les asperges vertes.
- 5. Épluchez seulement le tiers inférieur des tiges vertes.
- 6. Coupez également les extrémités ici.
- 7. Portez l'eau à ébullition et ajoutez le sel, le beurre, le jus de citron et le sucre.
- 8. Faites cuire les asperges blanches pendant environ 18 minutes dans ce liquide.
- 9. Faites cuire les asperges vertes seulement 10 à 12 minutes.
- 10. Refroidissez immédiatement les asperges vertes dans de l'eau glacée.
- 11. Laissez bien égoutter les asperges.
- 12. Conservez le bouillon de cuisson des asperges (le bouillon) pour la gelée.
- 13. Faites tremper la gélatine dans de l'eau froide.
- 14. Pressez bien la gélatine trempée.
- 15. Faites dissoudre la gélatine dans un peu de bouillon d'asperges chaud.
- 16. Complétez la solution avec environ 0,5 litre de bouillon d'asperges.
- 17. Mélangez bien les liquides ensemble.
- 18. Goûtez enfin le liquide de gelée.
- 19. Coupez les asperges en morceaux d'environ 4 centimètres de long.
- 20. Répartissez les morceaux d'asperges dans 6 petits plats à portion.
- 21. Parsemez de fines roulettes de cive par-dessus.
- 22. Versez la gelée d'asperges dissoute sur les asperges.
- 23. Placez les petits plats couverts au réfrigérateur pendant quelques heures.
- 24. Garnissez les asperges prêtes selon vos goûts avec de la cive et du cerfeuil frais.
- 25. Servez le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 65
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 5 g