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🍝 Spaghetti au pesto vert frais
784 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 70 g pignons de pin
- 3 brins basilic
- 3 gousses d'ail
- 50 g parmesan (1 morceau)
- 100 ml huile d'olive
- sel
- 500 g spaghettes complètes
Préparation
- 1. Fais revenir les pignons de pin dans une poêle chaude mais sans huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 2. Retire les pignons de pin grillés de la poêle et laisse-les refroidir sur une assiette.
- 3. Lave le basilic et secoue-le pour l'égoutter.
- 4. Détache délicatement les feuilles de basilic des tiges dures.
- 5. Pèle les gousses d'ail et hache-les grossièrement.
- 6. Râpe finement le parmesan.
- 7. Mets le basilic, l'ail, les pignons de pin refroidis et le parmesan dans un mixeur.
- 8. Verse un peu d'huile d'olive dans le mixeur.
- 9. Mixe les ingrédients et ajoute progressivement plus d'huile.
- 10. Arrête le mixeur lorsque tu obtiens une pâte onctueuse qui n'est pas trop liquide.
- 11. Assaisonne le pesto avec du sel.
- 12. Assure-toi que le goût est intense et que le sel ne sert qu'à rehausser la saveur.
- 13. Fais cuire les spaghettis dans beaucoup d'eau salée al dente selon les instructions du paquet.
- 14. Égoutte les pâtes.
- 15. Laisse les pâtes s'égoutter un court instant.
- 16. Mélange immédiatement les spaghettis chauds avec le pesto.
- 17. Dresse les pâtes sur des assiettes préchauffées.
- 18. Saupoudre le plat au besoin de parmesan râpé supplémentaire.
- 19. Décore les assiettes avec des feuilles de basilic frais.
Nutrition par portion
- kcal: 784
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 79 g