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🍝 Spaghetti aux crevettes et pak choi

542 kcal · 30 min · 4 portions

Spaghetti aux crevettes et pak choi Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Fais bouillir de l'eau et ajoute du sel.
  2. 2. Fais cuire les spaghettis dedans environ 8 à 10 minutes al dente.
  3. 3. Égoutte les pâtes et laisse-les bien s'égoutter.
  4. 4. Épluche le gingembre et l'ail.
  5. 5. Hache finement le gingembre et l'ail.
  6. 6. Nettoie les oignons de printemps et lave-les.
  7. 7. Coupe les oignons de printemps en rondelles.
  8. 8. Nettoie le pak choi et lave-le.
  9. 9. Coupe le pak choi en lamelles.
  10. 10. Lave les tomates.
  11. 11. Coupe les tomates en deux.
  12. 12. Lave le persil.
  13. 13. Égoutte le persil.
  14. 14. Fais chauffer l'huile dans une poêle.
  15. 15. Fais revenir le gingembre, l'ail et les oignons de printemps à feu moyen pendant 4 minutes.
  16. 16. Ajoute les crevettes, le pak choi et les tomates à la poêle.
  17. 17. Fais cuire les légumes et les crevettes pendant 5 minutes.
  18. 18. Déglace la poêle avec le jus de citron vert.
  19. 19. Assaisonne le mélange avec du sel, du poivre et des flocons de piment.
  20. 20. Dresse les spaghettis dans des assiettes.
  21. 21. Répartis les crevettes avec le pak choi sur les pâtes.
  22. 22. Saupoudre le plat de persil, de sésame et de flocons de piment.
  23. 23. Sers le plat immédiatement.

Nutrition par portion