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🍽️ Faites vos propres spätzles frais
490 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g farine
- sel
- 4 œufs
- noix de muscade
- 100 ml lait
- 2 c. à s. beurre
Préparation
- 1. Remplissez une grande casserole d'eau.
- 2. Ajoutez une bonne quantité de sel dans l'eau.
- 3. Placez la casserole sur le feu et faites chauffer l'eau.
- 4. Attendez que l'eau bout vigoureusement.
- 5. Prenez un grand bol.
- 6. Versez la farine dans le bol.
- 7. Cassez les œufs dans le bol.
- 8. Râpez un peu de noix de muscade sur le mélange.
- 9. Ajoutez le lait.
- 10. Ajoutez une petite pincée de sel.
- 11. Mélangez rapidement les ingrédients avec une cuillère.
- 12. Formez une pâte ferme.
- 13. Mettez le bol de côté.
- 14. Laissez reposer la pâte pendant dix minutes.
- 15. Prenez une presse à spätzles.
- 16. Remplissez la presse avec la pâte.
- 17. Tenez la presse au-dessus de l'eau bouillante.
- 18. Pressez la pâte par petites portions à travers l'ouverture.
- 19. Laissez tomber les morceaux de spätzles dans l'eau.
- 20. Faites cuire les spätzles.
- 21. Attendez que les spätzles remontent à la surface de l'eau.
- 22. Cela ne prend que quelques minutes.
- 23. Prenez une écumoire.
- 24. Sortez les spätzles de l'eau.
- 25. Laissez égoutter l'excès d'eau.
- 26. Faites fondre un peu de beurre dans une poêle.
- 27. Ajoutez les spätzles dans le beurre fondu.
- 28. Secouez les spätzles pour les enrober de beurre.
Nutrition par portion
- kcal: 490
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 74 g