← Toutes les recettes

🥤 Smoothie à la tomate cerise et yaourt fruité

101 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 400 g tomates cerises
• 100 g yaourt (cerise)
• 100 ml lait

Préparation

1. 1. Lavez les tomates cerises soigneusement sous l'eau courante.
2. 2. Coupez les tomates cerises lavées en deux.
3. 3. Mettez les tomates coupées en deux, le yaourt à la cerise et le lait dans un mixeur.
4. 4. Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir un liquide lisse et crémeux.
5. 5. Versez le smoothie dans des verres et servez-le immédiatement bien frais.

Nutrition par portion

• kcal: 101
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 10 g