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🍽️ Cocktail de crevettes aux asperges vertes
235 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 80 g Crème fraîche
- 80 g Crème fraîche
- 100 g Yaourt nature
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Jus de citron
- 0.5 Botte Aneth
- 400 g Crabes cuits
- 8 Tiges Asperges vertes
- 2 Tranches de citron
Préparation
- 1. Mélange la crème aigre avec la crème fraîche et le yaourt dans un bol.
- 2. Assaisonne le mélange crémeux de sel, de poivre et d'un filet de jus de citron.
- 3. Lave l'aneth et secoue-le pour l'égoutter.
- 4. Détache les fines pointes d'aneth et réserve-les.
- 5. Hache finement le reste de l'aneth.
- 6. Mélange l'aneth haché avec les crabes.
- 7. Remplis les verres avec le mélange de crabes.
- 8. Place les verres au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
- 9. Pèle le tiers inférieur des tiges d'asperges.
- 10. Raccourcis les tiges d'asperges à la moitié de leur longueur.
- 11. Fais bouillir de l'eau salée.
- 12. Fais cuire les tiges d'asperges dans l'eau salée bouillante pendant 10 minutes.
- 13. Égoutte les asperges.
- 14. Rafraîchis les asperges à l'eau froide pour les refroidir.
- 15. Coupe les tiges d'asperges refroidies en deux.
- 16. Coupe un citron en tranches et coupe chaque tranche en deux.
- 17. Prends une branche d'aneth parmi les pointes réservées plus tôt.
- 18. Dresse deux tiges d'asperges, une demi-tranche de citron et la branche d'aneth dans le cocktail.
- 19. Sers le cocktail immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 235
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 6 g