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🍽️ Brochettes de crevettes grillées aux tomates fraîches
192 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- crevettes 400 g
- 4 c. à soupe huile d'olive
- 2 c. à soupe jus de citron
- 1 pointe de couteau coriandre moulue
- 0.5 poignée thym
- 200 g tomates cerises
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Rince les crevettes à l'eau froide et sèche-les avec un torchon de cuisine.
- 2. Mélange l'huile d'olive avec le jus de citron et la coriandre hachée dans un bol.
- 3. Rince les branches de thym, sèche-les et détache les feuilles des tiges.
- 4. Incorpore les feuilles de thym dans le mélange huile-citron.
- 5. Couvre bien les crevettes avec cette marinade.
- 6. Fais mariner les crevettes couvertes au réfrigérateur pendant au moins une heure.
- 7. Lave les tomates cerises et coupe-les en deux.
- 8. Sors les crevettes de la marinade et laisse-les égoutter un court instant.
- 9. Enfile les crevettes et les moitiés de tomates en alternant sur les brochettes.
- 10. Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu doux.
- 11. Fais cuire les brochettes pendant environ trois minutes en les retournant une fois.
- 12. Assaisonne les brochettes pendant la cuisson avec du sel et du poivre.
- 13. Répartis les brochettes prêtes sur les assiettes.
- 14. Arrose les brochettes avec le reste de la marinade et sers-les.
Nutrition par portion
- kcal: 192
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 3 g