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🥤 Salade fraîche aux crevettes et avocat

223 kcal · 30 min · 4 portions

Salade fraîche aux crevettes et avocat Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez soigneusement les feuilles de salade.
  2. 2. Séchez les feuilles avec une centrifugeuse à salade ou un torchon.
  3. 3. Disposez deux feuilles sur chacune des quatre assiettes.
  4. 4. Lavez les tomates.
  5. 5. Coupez les tomates en deux dans le sens de la largeur.
  6. 6. Lavez les oignons nouveaux.
  7. 7. Retirez les extrémités dures des oignons nouveaux.
  8. 8. Coupez les oignons nouveaux en fines rondelles.
  9. 9. Coupez l'avocat en deux dans le sens de la longueur.
  10. 10. Retirez le noyau de la moitié d'avocat.
  11. 11. Coupez la chair de l'avocat en petits dés.
  12. 12. Mettez les dés d'avocat dans un bol.
  13. 13. Ajoutez les tomates coupées en deux au bol.
  14. 14. Ajoutez les rondelles d'oignon nouveau au bol.
  15. 15. Ajoutez le jus de citron vert au bol.
  16. 16. Ajoutez l'huile au bol.
  17. 17. Assaisonnez le mélange avec du sel.
  18. 18. Assaisonnez le mélange avec du poivre.
  19. 19. Assaisonnez le mélange avec du paprika.
  20. 20. Mélangez bien tous les ingrédients dans le bol.
  21. 21. Incorporez délicatement les crevettes au mélange de légumes.
  22. 22. Répartissez le mélange de crevettes uniformément sur les feuilles de salade préparées.
  23. 23. Servez la salade immédiatement.

Nutrition par portion