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🍽️ Tendres Short Ribs avec purée de pommes de terre crémeuse
695 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2.5 kg Ribs (travers de porc)
- Sel
- Poivre
- 2 c. à soupe huile végétale
- 4 oignons
- 2 gousses d'ail
- 6 tomates
- 1 c. à soupe pâte de tomates
- 250 ml vin rouge
- 500 ml bouillon de viande
- 800 g pommes de terre à cuisson farineuse
- 150 ml lait chaud
- 2 c. à soupe beurre
- Noix de muscade
- Thym (pour la décoration)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur tournante.
- 2. Lavez les ribs sous l'eau courante.
- 3. Séchez-les avec un torchon de cuisine.
- 4. Coupez la viande en morceaux de taille à manger.
- 5. Assaisonnez-les généreusement de sel et de poivre.
- 6. Faites revenir les morceaux de viande par portions dans de l'huile chaude dans une grande casserole ou un faitout, de tous les côtés, jusqu'à ce qu'ils soient bruns.
- 7. Retirez la viande et mettez-la de côté.
- 8. Pelez les oignons et l'ail.
- 9. Coupez les oignons en fines lamelles.
- 10. Hachez l'ail finement.
- 11. Faites revenir les légumes dans la même casserole jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 12. Lavez les tomates.
- 13. Retirez la base dure de la tige.
- 14. Coupez les fruits en gros morceaux.
- 15. Mélangez la pâte de tomates dans le mélange d'oignons.
- 16. Déglacez la casserole avec
- 17. Pelez les pommes de terre.
- 18. Lavez-les soigneusement.
- 19. Coupez-les en morceaux de taille égale.
- 20. Faites cuire les morceaux de pommes de terre dans de l'eau salée pendant environ zwanzig minutes, jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
- 21. Égouttez l'eau.
- 22. Laissez les pommes de terre dans la casserole évaporer brièvement pour que l'humidité s'échappe.
- 23. Ajoutez le lait chaud et le beurre.
- 24. Écrasez le tout en une purée lisse.
- 25. Assaisonnez enfin de sel et d'une pincée de noix de muscade moulue.
- 26. Répartissez la purée de pommes de terre sur les assiettes.
- 27. Retirez les tendres ribs de la sauce et posez-les sur la purée.
- 28. Ajoutez un peu de la sauce frémissante.
- 29. Décorez le plat de branches fraîches de thym et servez immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 695
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 54 g