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🍰 Crêpes au sésame farcies aux champignons et au ricotta
471 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Œufs
- 150 g Farine
- 300 ml Eau minérale (gazéifiée)
- Sel
- Poivre
- 3 Oignons nouveaux
- 500 g Champignons
- 2 c. à s. Huile
- 150 g Ricotta
- 2 c. à s. Sésame
- crème aigre 125 g
- 125 ml Lait (1,5 % de matière grasse)
Préparation
- 1. Fouettez les œufs dans un grand bol.
- 2. Tamisez la farine sur les œufs.
- 3. Mélangez le tout à l'aide d'un fouet jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 4. Versez l'eau minérale petit à petit en continuant de remuer.
- 5. Assaisonnez la pâte de sel et de poivre.
- 6. Lavez les oignons nouveaux et retirez les extrémités.
- 7. Coupez les oignons nouveaux en fines rondelles.
- 8. Nettoyez les champignons.
- 9. Coupez les champignons en deux ou en quatre selon leur taille.
- 10. Faites chauffer une cuillère à café d'huile dans une poêle.
- 11. Faites revenir les oignons et les champignons à feu moyen pendant environ cinq minutes.
- 12. Incorporez le ricotta aux légumes aux champignons.
- 13. Goûtez la farce et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- 14. Retirez la poêle du feu.
- 15. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive.
- 16. Remuez encore une fois la pâte à crêpes.
- 17. Versez de petites portions de pâte dans la poêle chaude à l'aide d'une louche.
- 18. Secouez la poêle pour étaler la pâte finement et uniformément.
- 19. Saupoudrez la pâte de sésame.
- 20. Faites cuire la crêpe pendant environ une minute, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 21. Retournez la crêpe et terminez la cuisson.
- 22. Répétez cette opération jusqu'à ce que vous ayez cuit huit crêpes fines au total.
- 23. Étalez le mélange champignons-ricotta sur chaque crêpe.
- 24. Roulez les crêpes farcies.
- 25. Disposez les rouleaux côte à côte dans un plat allant au four peu profond.
- 26. Mélangez la crème aigre avec le lait et le reste de sésame dans un petit bol.
- 27. Assaisonnez généreusement la sauce crémeuse de sel et de poivre.
- 28. Versez la sauce sur les rouleaux de crêpes.
- 29. Préchauffez le four à 225 degrés Celsius (chaleur tournante 200 degrés, gaz niveau 3-4).
- 30. Placez le plat sur la grille du milieu.
- 31. Faites gratiner les crêpes pendant environ dix minutes au four.
Nutrition par portion
- kcal: 471
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 38 g