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🍝 Pâtes à l'aubergine et à l'ail
620 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 aubergine
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe huile d'olive
- quelques gouttes de vinaigre de vin blanc
- sel
- poivre moulu
- 500 g larges pâtes Sepianudel
Préparation
- 1. Lave l'aubergine à l'eau courante.
- 2. Coupe l'aubergine en petits dés réguliers.
- 3. Épluche l'oignon et l'ail.
- 4. Coupe également l'oignon et l'ail finement en dés.
- 5. Fais chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande poêle.
- 6. Ajoute les dés d'aubergine, l'oignon et l'ail dans la poêle chaude.
- 7. Fais revenir les légumes brièvement jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- 8. Déglace les légumes avec une petite quantité de vinaigre.
- 9. Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre noir selon ton goût.
- 10. Fais bouillir une grande casserole d'eau et ajoute beaucoup de sel.
- 11. Fais cuire les pâtes dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 12. Égoutte les pâtes et réserve un peu d'eau de cuisson.
- 13. Mélange directement les pâtes égouttées avec le mélange d'aubergine dans la poêle.
- 14. Sers le plat chaud immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 620
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 72 g