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🍽️ Bâtonnets de céleri croustillants au parmesan et dip au citron vert
424 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- céleri branche 1 kg
- Sel
- 2 œufs
- Poivre (du moulin)
- 80 g chapelure
- 2 c. à s. parmesan frais râpé
- Huile (pour la friture)
- 100 g fromage frais
- 2 c. à s. mayonnaise
- 1 citron vert non traité
- Piment de Cayenne
Préparation
- 1. Lavez le céleri soigneusement et retirez les fibres dures.
- 2. Coupez le céleri en bâtonnets d'environ 5 centimètres de long.
- 3. Faites blanchir brièvement les bâtonnets dans de l'eau salée (c'est ce qu'on appelle le blanchiment).
- 4. Sortez les bâtonnets de l'eau et placez-les dans de l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 5. Séchez complètement les bâtonnets de céleri avec un torchon de cuisine.
- 6. Mélangez le fromage frais et la mayonnaise dans un bol jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 7. Pressez le jus d'un citron vert.
- 8. Râpez un peu de zeste fin du citron vert.
- 9. Ajoutez le jus de citron vert et le zeste au mélange de fromage.
- 10. Assaisonnez le dip avec du sel et du piment de Cayenne selon votre goût.
- 11. Fouettez les œufs avec une pincée de sel et de poivre.
- 12. Enrobez les bâtonnets de céleri secs dans le mélange d'œufs.
- 13. Mélangez la chapelure avec le parmesan râpé.
- 14. Passez les bâtonnets enrobés d'œuf dans le mélange de chapelure.
- 15. Faites chauffer l'huile dans une poêle à 170 degrés Celsius.
- 16. Faites frire les bâtonnets panés par portions jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 17. Laissez les bâtonnets environ 2 à 3 minutes dans l'huile chaude.
- 18. Déposez les bâtonnets prêts sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.
- 19. Servez les bâtonnets de céleri chauds accompagnés du dip au citron vert.
Nutrition par portion
- kcal: 424
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 22 g