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🍽️ Soupe crémeuse au céleri avec pesto frais
328 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- céleri-rave 400 g
- 150 g pommes de terre à cuisson farineuse
- 1 c. à s. beurre
- 800 ml bouillon de légumes
- sel
- poivre
- 40 g persil
- 80 ml huile de tournesol
- 1 c. à s. jus de citron
- 1 c. à s. parmesan frais râpé
- 100 g crème fraîche
Préparation
- 1. Épluche l'oignon et l'ail.
- 2. Épluche le céleri et les pommes de terre.
- 3. Coupe l'oignon, l'ail, le céleri et les pommes de terre en petits dés.
- 4. Fais chauffer le beurre dans une casserole.
- 5. Ajoute le légumes dans le beurre chaud.
- 6. Fait revenir les légumes à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais pas bruns.
- 7. Déglace les légumes avec le bouillon.
- 8. Assaisonne la soupe avec du sel et du poivre.
- 9. Fais mijoter la soupe environ 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
- 10. Lave le persil sous l'eau courante.
- 11. Égoutte le persil.
- 12. Sépare les feuilles de persil des tiges.
- 13. Mets les feuilles de persil dans un récipient haut.
- 14. Verse un peu d'huile sur le persil.
- 15. Ajoute le jus de citron.
- 16. Mixe le mélange avec un mixeur plongeant.
- 17. Ajoute l'huile progressivement pendant le mixage.
- 18. Arrête d'ajouter de l'huile lorsque le pesto est crémeux.
- 19. Incorpore le parmesan dans le pesto.
- 20. Assaisonne le pesto avec du sel et du poivre.
- 21. Mixe la soupe cuite finement.
- 22. Fais réduire la soupe si nécessaire pour l'épaissir.
- 23. Ajoute plus de bouillon si nécessaire pour ajuster la consistance.
- 24. Incorpore la crème fraîche dans la soupe.
- 25. Goûte et ajuste l'assaisonnement de la soupe.
- 26. Répartis la soupe dans les assiettes.
- 27. Verse le pesto sur la soupe terminée.
- 28. Sers la soupe immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 328
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 12 g