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🍽️ Salade croustillante de céleri-rave et carottes à l'apple
410 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 pommes
- céleri-rave 250 g
- 2 carottes
- 50 g cerneaux de noix
- citrons
- 2 c. à s. huile
- 2 c. à s. vinaigre de fruits
- 150 g yaourt
- sel
- poivre (du moulin)
- crème liquide 125 ml
- 0.5 boîte cresson
Préparation
- 1. Épluche les tiges de céleri-rave.
- 2. Râpe finement le céleri-rave épluché sur une râpe.
- 3. Lave bien les pommes.
- 4. Coupe les pommes en quatre morceaux.
- 5. Retire le trognon des morceaux de pomme.
- 6. Coupe les morceaux de pomme en petites allumettes.
- 7. Arrose les quartiers de pomme de jus de citron.
- 8. Lave les carottes.
- 9. Épluche les carottes.
- 10. Râpe finement les carottes sur une râpe.
- 11. Mets le céleri-rave râpé et les carottes dans un grand saladier.
- 12. Ajoute les allumettes de pomme préparées.
- 13. Ajoute les noix dans le saladier.
- 14. Mélange bien tous les ingrédients.
- 15. Verse l'huile dans un petit bol.
- 16. Verse le vinaigre dans le bol avec l'huile.
- 17. Ajoute le yaourt dans le bol.
- 18. Ajoute la crème dans le bol.
- 19. Fouette énergiquement les ingrédients de la sauce.
- 20. Assaisonne la sauce avec du sel.
- 21. Assaisonne la sauce avec du poivre.
- 22. Incorpore délicatement la sauce prête à la salade.
- 23. Laisse reposer la salade un court instant.
- 24. Décore la salade avec du cresson.
- 25. Sers la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 410
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 37 g