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🍽️ Croûtons croustillants au céleri et mâche
251 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g de céleri-rave épluché
- 50 ml de bouillon de légumes (en bocal)
- 80 g de mâche
- 0.5 c. à s. de moutarde en grains
- 1 c. à s. de vinaigre de Xérès
- 2.5 c. à s. d'huile d'olive
- 0.5 c. à c. de miel
- 2 oignons nouveaux
- 2 tranches de pain complet
- 1 gousse d'ail
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Lavez le céleri-rave soigneusement.
- 2. Séchez le céleri-rave avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupez le céleri-rave en fines tranches.
- 4. Coupez les tranches en fines lamelles.
- 5. Coupez les lamelles en petits losanges.
- 6. Faites chauffer la bouillon de légumes dans une casserole.
- 7. Ajoutez les losanges de céleri-rave dans le bouillon chaud.
- 8. Faites cuire le céleri-rave à l'étouffée pendant exactement une minute.
- 9. Retirez le céleri-rave du bouillon.
- 10. Conservez le bouillon dans un récipient.
- 11. Détachez les feuilles de la mâche.
- 12. Lavez soigneusement la mâche.
- 13. Mettez la moutarde dans un petit bol.
- 14. Ajoutez le vinaigre.
- 15. Ajoutez une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 16. Ajoutez le miel.
- 17. Mélangez bien les ingrédients pour la marinade.
- 18. Laissez refroidir le bouillon conservé.
- 19. Ajoutez le bouillon refroidi à la marinade.
- 20. Assaisonnez la marinade de sel selon votre goût.
- 21. Assaisonnez la marinade de poivre selon votre goût.
- 22. Mettez le céleri-rave cuit dans un grand bol.
- 23. Ajoutez la mâche lavée.
- 24. Versez la marinade sur la salade.
- 25. Mélangez délicatement la salade et la marinade.
- 26. Retirez les extrémités sèches des oignons nouveaux.
- 27. Lavez les oignons nouveaux.
- 28. Coupez les oignons nouveaux en fines rondelles.
- 29. Coupez le pain en lanières.
- 30. Coupez les lanières de pain en petits losanges.
- 31. Faites chauffer le reste d'huile dans une poêle.
- 32. Mettez les morceaux de pain dans la poêle chaude.
- 33. Faites revenir les morceaux de pain en remuant jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- 34. Pelez l'ail.
- 35. Pressez l'ail directement dans la poêle avec le pain.
- 36. Dressez la salade sur plusieurs assiettes.
- 37. Parsemez la salade de rondelles d'oignons nouveaux.
- 38. Parsemez la salade de croûtons croustillants.
Nutrition par portion
- kcal: 251
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 25 g