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🍽️ Côtelettes de porc juteuses avec purée de pommes de terre crémeuse
705 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 côtelettes de porc
- sel
- poivre (du moulin)
- huile d'olive (pour badigeonner)
- 1 kg pommes de terre
- 250 ml lait (ou crème)
- 80 g beurre
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade
- romarin (pour la décoration)
- thym (pour la décoration)
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre, lave-les soigneusement et coupe-les en petits dés. Fais-les cuire dans de l'eau salée pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutte l'eau et presse les pommes de terre chaudes à travers une presse-purée.
- 2. Fais chauffer le lait (ou la crème) avec 80 grammes de beurre. Incorpore le mélange chaud aux pommes de terre et fouette-le à la main jusqu'à ce que la texture soit légère et aérée. Assaisonne la purée avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade, puis garde-la au chaud.
- 3. Badigeonne les côtelettes d'une fine couche d'huile et assaisonne-les généreusement de sel et de poivre. Pose la viande sur le grill préchauffé et fais-la cuire 4 à 5 minutes de chaque côté. Badigeonne les steaks à plusieurs reprises pendant la cuisson avec un peu d'huile pour qu'ils restent juteux.
- 4. Retire les côtelettes du grill et dresse-les sur des assiettes. Ajore une portion de purée de pommes de terre chaude. Décore le plat fraîchement avec du romarin et du thym, puis sers-le immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 705
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 42 g