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🍽️ Dés de porc tendres aux pommes et échalotes
580 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g porc (par exemple, épaule)
- 6 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 4 pommes acides
- 2 c. à soupe huile
- 2 c. à soupe beurre
- 250 ml cidre
- 1 c. à soupe poivre vert frais
- 4 feuilles de sauge
- 1 c. à café miel
- jus de citron
- Calvados
- sel
- poivre (du moulin)
- cannelle (moulue)
Préparation
- 1. Rincez la viande à l'eau courante.
- 2. Séchez bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupez la viande en dés réguliers.
- 4. Épluchez les échalotes.
- 5. Coupez les échalotes en deux.
- 6. Épluchez les gousses d'ail.
- 7. Coupez l'ail en fines tranches.
- 8. Faites chauffer l'huile dans une casserole.
- 9. Faites dorer les dés de viande par portions.
- 10. Retirez la viande saisie de la casserole.
- 11. Faites revenir brièvement les échalotes dans la graisse de cuisson.
- 12. Remettez la viande dans la casserole.
- 13. Déglacez le plat avec du cidre (vin de pomme).
- 14. Couvrez la casserole avec un couvercle.
- 15. Laissez mijoter la viande à feu doux pendant environ 40 minutes.
- 16. Remuez le plat de temps en temps pendant la cuisson.
- 17. Épluchez les pommes.
- 18. Coupez les pommes en quartiers.
- 19. Retirez le trognon des quartiers de pomme.
- 20. Coupez les morceaux de pomme en lamelles.
- 21. Faites chauffer le beurre dans une poêle.
- 22. Faites revenir les lamelles de pommes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 23. Ajoutez l'ail brièvement dans la poêle et mélangez.
- 24. Ajoutez les pommes et l'ail à la viande.
- 25. Assaisonnez le plat avec du poivre.
- 26. Laissez tout cuire encore 20 minutes.
- 27. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire.
- 28. Assaisonnez le plat fini avec du miel.
- 29. Ajoutez du jus de citron.
- 30. Assaisonnez enfin avec du sel et du poivre.
- 31. Déglacez le plat avec du Calvados (eau-de-vie de pomme).
- 32. Ajoutez un peu de cannelle.
Nutrition par portion
- kcal: 580
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 18 g