← Toutes les recettes
🍽️ Filet de porc enrobé de bacon
581 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 700 g filet de porc (du milieu)
- sel
- poivre
- 160 g pancetta en tranches (poitrine de porc séchée à l'air ; bacon en remplacement)
- 2 gousses d'ail
- 4 branches de romarin frais
- 4 c. à soupe huile d'olive
- 400 ml fond de veau
- 2 c. à soupe jus de citron
- ficelle de cuisine
- 4 oignons nouveaux
- 1 citron bio
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Retire les éventuelles membranes du filet de porc et sèche-le avec un torchon.
- 3. Assaisonne la viande de tous les côtés avec une pincée de sel et beaucoup de poivre noir fraîchement moulu.
- 4. Dispose les tranches de pancetta légèrement chevauchées sur une surface de travail pour former un grand rectangle.
- 5. Assure-toi que le rectangle est assez grand pour pouvoir y envelopper la viande plus tard.
- 6. Pèle l'ail et hache-le finement.
- 7. Étale l'ail haché uniformément sur la pancetta.
- 8. Lave les branches de romarin et secoue-les pour les sécher.
- 9. Détache les aiguilles de romarin des branches et hache-les grossièrement.
- 10. Étale également les aiguilles de romarin hachées sur la pancetta.
- 11. Place le filet de porc assaisonné au centre de la pancetta.
- 12. Enveloppe la viande fermement avec la pancetta.
- 13. Attache bien le rouleau avec de la ficelle de cuisine.
- 14. Place le rouleau de viande dans un plat à rôtir résistant à la chaleur.
- 15. Fais rôtir le filet de porc au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit cuit.
- 16. Retire délicatement le plat à rôtir du four.
- 17. Transfère le filet de porc du plat à rôtir sur une planche.
- 18. Laisse reposer la viande, couverte, pendant cinq minutes.
- 19. Fais bouillir brièvement le jus de cuisson dans le plat à rôtir.
- 20. Assaisonne le jus avec du jus de citron et du poivre noir.
- 21. Retire délicatement la ficelle de cuisine du filet de porc.
- 22. Coupe le filet de porc avec son enrobage de bacon en tranches épaisses.
- 23. Dresse les tranches sur des assiettes préchauffées.
- 24. Versez le jus de cuisson sur la viande et sers immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 581
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 4 g