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🍽️ Croustillant Schnitzel de porc à la sauge sur gnocchis et concombres
361 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 filet de porc (env. 600-800 g)
- feuille de sauge
- 4 tranches jambon de Parme
- 250 g gnocchis (produit fini)
- 1 concombre
- 4 oignons de printemps
- 1 piment (finement haché)
- huile d'olive (pression à froid)
- beurre
- sel
- poivre (fraîchement moulu)
- bâtonnets en bois
Préparation
- 1. Faites cuire les gnocchis dans l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Suivez les instructions sur l'emballage. Égouttez ensuite les gnocchis et laissez-les bien s'égoutter.
- 2. Pelez le concombre. Coupez-le en deux dans la longueur. Prenez une cuillère à thé et grattez délicatement les graines. Coupez ensuite les moitiés de concombre en tranches épaisses et obliques.
- 3. Lavez soigneusement les oignons de printemps. Coupez-les en deux dans la longueur.
- 4. Lavez le filet de porc sous l'eau courante. Séchez-le complètement avec un torchon de cuisine. Coupez le filet en huit tranches de taille égale.
- 5. Assaisonnez uniformément toutes les tranches de viande avec du sel et du poivre noir.
- 6. Divisez le jambon de Parme en huit morceaux appropriés.
- 7. Recouvrez chaque tranche de viande d'un morceau de jambon de Parme. Posez deux feuilles de sauge dessus.
- 8. Fixez chaque schnitzel avec un bâtonnet en bois pour que les ingrédients ne glissent pas.
- 9. Faites chauffer deux à trois cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle.
- 10. Faites revenir les gnocchis égouttés et les oignons de printemps coupés en deux à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Remuez constamment. Cela prend environ deux à trois minutes.
- 11. Ajoutez les tranches de concombre dans la poêle. Faites-les revenir brièvement jusqu'à ce qu'elles soient chaudes. Remuez de temps en temps.
- 12. Assaisonnez les légumes avec du sel et une pincée de flocons de piment ou de piment moulu.
- 13. Faites chauffer dans une deuxième poêle deux cuillères à soupe d'huile et une cuillère à soupe de beurre.
- 14. Posez les saltimbocca dans la poêle chaude, côté viande non garnie en premier.
- 15. Faites cuire les schnitzels à feu moyen pendant une à deux minutes de ce côté.
- 16. Retournez rapidement les schnitzels sur le côté garni. Finissez la cuisson pendant encore une à deux minutes.
- 17. Servez les saltimbocca prêts sur des assiettes. Ajoutez les légumes aux gnocchis. Servez le plat immédiatement bien chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 361
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 26 g