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🍰 Crêpes au chocolat avec fruits frais et noix
631 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Œufs
- 300 ml Lait
- 150 g Farine
- 2 c. à soupe Poudre de cacao
- 1 c. à soupe Sucre
- 180 g Fraises fraîches
- 0.5 Grenade
- 60 g Noix de pistache (non salées)
- crème liquide 250 g
- 2 c. à soupe Sucre vanillé
- Beurre (pour la cuisson)
- Basilic (pour la décoration)
Préparation
- 1. Fouettez les œufs, le lait, la farine, le cacao et le sucre dans un bol jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 2. Laissez reposer la pâte pendant environ 20 minutes.
- 3. Lavez les fraises et retirez le feuillage vert.
- 4. Coupez les fraises lavées en deux.
- 5. Séparez les graines de la grenade.
- 6. Hachez grossièrement les pistaches.
- 7. Fouettez la crème avec le sucre vanillé jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 8. Faites chauffer un peu de beurre dans une poêle à frire.
- 9. Versez une louche de pâte dans la poêle chaude.
- 10. Secouez la poêle pour que le fond soit finement recouvert de pâte.
- 11. Faites cuire la crêpe pendant 1 à 2 minutes.
- 12. Retournez la crêpe.
- 13. Faites cuire l'autre côté pendant encore 1 à 2 minutes.
- 14. Retirez la crêpe cuite de la poêle.
- 15. Répétez les étapes 8 à 14 jusqu'à ce que toute la pâte soit utilisée.
- 16. Empilez les crêpes cuites les unes après les autres sur une assiette.
- 17. Étalez environ un quart de la crème fouettée sur chaque crêpe.
- 18. Garnissez les crêpes avec les fraises coupées en deux, les pistaches et les graines de grenade.
- 19. Repliez la pâte (les crêpes) sur la garniture.
- 20. Pliez les crêpes garnies en quatre.
- 21. Dressez les crêpes sur des assiettes.
- 22. Décorez le plat selon votre goût avec des feuilles de basilic, des noix et des fruits.
- 23. Servez les crêpes.
Nutrition par portion
- kcal: 631
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 56 g