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🍰 Gâteau au chocolat juteux au glaçage à l'érable
195 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 6 Œufs
- 1 Pincée Sel
- 150 g Dattes séchées
- 1 C. à c. Poudre de vanille
- 200 g Farine de blé complet
- levure chimique 0.5 c. à café
- 90 g Poudre de cacao
- 200 ml Lait (3,5 % de matière grasse)
- 60 ml Jus de cerise
- 100 g Beurre de cacao
- 5 C. à s. Sirop d'érable
Préparation
- 1. Séparez les œufs. Mettez les blancs dans un bol et ajoutez une pincée de sel.
- 2. Fouettez les blancs en neige ferme jusqu'à ce qu'ils forment des pointes fermes.
- 3. Mettez les dattes, les jaunes d'œufs, la poudre de vanille, la farine, la poudre à lever, 50 grammes de poudre de cacao et le lait dans un mixeur ou un robot culinaire.
- 4. Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir une masse crémeuse.
- 5. Tapissez le fond d'un moule à charnière de papier cuisson.
- 6. Incorporez délicatement les blancs en neige au mélange de jaunes d'œufs.
- 7. Versez la pâte dans le moule préparé.
- 8. Préchauffez le four à 180 degrés (à chaleur tournante 160 degrés ou feu 2 à 3).
- 9. Faites cuire le gâteau environ 40 minutes.
- 10. Sortez le gâteau du four et laissez-le refroidir complètement.
- 11. Coupez le gâteau refroidi en deux dans le sens de la largeur.
- 12. Arrosez la base inférieure et la base supérieure du gâteau avec du jus de cerise.
- 13. Laissez le jus pénétrer dans le gâteau pendant environ 15 minutes.
- 14. Faites fondre le beurre de cacao au bain-marie à feu doux.
- 15. Retirez le bol du feu.
- 16. Incorporez le sirop d'érable et le reste de la poudre de cacao au beurre de cacao fondu à l'aide d'un fouet.
- 17. Étalez uniformément la moitié du glaçage sur la base inférieure du gâteau.
- 18. Posez la base supérieure du gâteau.
- 19. Recouvrez le dessus du gâteau avec le reste du glaçage.
Nutrition par portion
- kcal: 195
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 20 g