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🍰 Gourmandes gaufres au chocolat
433 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g farine de blé complet
- 2 cuillères à soupe de poudre de cacao fortement désbeurrée (14 g)
- levure chimique 1 c. à café
- 15 g de sucre de canne complet (1 cuillère à soupe)
- Sel
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco
- 200 ml de lait (3,5 % de matière grasse)
- 2 œufs
- 100 ml d'eau minérale gazeuse
- 70 g de copeaux de chocolat noir (au moins 70 % de cacao)
- 1 orange
- crème liquide 50 g
- 1 cuillère à café de sucre glace de canne
Préparation
- 1. Mélange la farine, le cacao, la levure chimique, le sucre et une pincée de sel dans un grand bol. Fais fondre 2 cuillères à soupe d'huile de coco, ajoute-la au mélange de farine avec le lait et les œufs, puis mélange bien. Incorpore ensuite l'eau minérale et les 50 grammes de copeaux de chocolat.
- 2. Graffe le gaufrier chaud avec 1/2 cuillère à café d'huile de coco à chaque fois. Fais cuire les gaufres les unes après les autres. Garde-les au chaud si nécessaire dans un four préchauffé à 80 degrés Celsius (convection 60 degrés Celsius, niveau gaz 1).
- 3. Pèle l'orange en retirant toutes les parties blanches. Découpe délicatement les morceaux de pulpe entre les membranes. Fouette la crème jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 4. Décore les gaufres avec les morceaux d'orange et la crème fouettée. Saupoudre-les des copeaux de chocolat restants et saupoudre-les légèrement de sucre glace.
Nutrition par portion
- kcal: 433
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 44 g