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🍰 Brownies moelleux aux dattes et au chocolat
153 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 100 g dattes séchées
- 200 g couverture au chocolat noir (min. 70 % de cacao)
- 200 g beurre
- 4 œufs
- 100 g noisettes
- 100 ml boisson d'avoine (lait d'avoine)
- 100 g amandes moulues
- levure chimique 2 c. à café
- 100 g farine de blé complet
- 30 g poudre de cacao (très dégraissée)
Préparation
- 1. Dénoyautez les dattes et laissez-les dans de l'eau chaude pendant 10 minutes.
- 2. Hachez grossièrement le chocolat avec un couteau.
- 3. Faites fondre les morceaux de chocolat au bain-marie chaud.
- 4. Laissez refroidir le chocolat fondu.
- 5. Égouttez l'eau des dattes.
- 6. Mixez les dattes avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 7. Mélangez bien le beurre et la pâte de dattes dans un bol.
- 8. Ajoutez les œufs un par un au mélange beurre-dattes.
- 9. Continuez à remuer jusqu'à ce que la masse soit crémeuse.
- 10. Hachez grossièrement les noisettes.
- 11. Incorporez le chocolat liquide refroidi au mélange beurre-œufs.
- 12. Ajoutez la boisson d'avoine à la masse.
- 13. Incorporez les amandes à la masse.
- 14. Incorporez les noisettes hachées à la masse.
- 15. Ajoutez la levure chimique à la masse.
- 16. Ajoutez la farine à la masse.
- 17. Ajoutez 3 cuillères à soupe de poudre de cacao à la masse.
- 18. Vérifiez si la pâte est tartinable.
- 19. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire, si la pâte est trop ferme.
- 20. Faites tapisser un moule à gâteau (env. 20 x 28 cm) de papier cuisson.
- 21. Étalez la pâte dans le moule préparé.
- 22. Préchauffez le four.
- 23. Réglez la température du four à 180 °C (chaleur tournante 160 °C ; gaz : niveau 2–3).
- 24. Placez le moule sur la grille du milieu.
- 25. Faites cuire les brownies pendant 25 minutes.
- 26. Sortez le moule du four.
- 27. Laissez refroidir les brownies dans le moule.
- 28. Saupoudrez les brownies refroidis d'un peu de cacao avant de servir.
- 29. Coupez les brownies en morceaux.
Nutrition par portion
- kcal: 153
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 10 g