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🍰 Cœurs au chocolat avec crème à la vanille
442 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 50 g chocolat noir
- 0.375 l lait
- fécule de maïs 2.5 c. à soupe
- 1 œuf
- 2 c. à café sucre vanillé
- framboises
- menthe
- cacao en poudre
Préparation
- 1. Casse le chocolat en petits morceaux.
- 2. Mesure 250 Milliliter de lait.
- 3. Réserve deux cuillères à soupe du lait mesuré.
- 4. Mélange deux cuillères à soupe de fécule alimentaire dans les deux cuillères à soupe de lait réservé, jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- 5. Fais chauffer le lait restant (230 Milliliter) dans une casserole.
- 6. Incorpore les morceaux de chocolat dans le lait chaud.
- 7. Fais bouillir le mélange.
- 8. Remue la fécule alimentaire délayée dans le lait au chocolat.
- 9. Fais mijoter légèrement la crème pendant une minute.
- 10. Sépare un œuf : soulève délicatement le jaune de l'albumine.
- 11. Fouette l'albumine très fermement, jusqu'à ce que des pics fermes se forment.
- 12. Incorpore délicatement l'albumine fouettée dans la crème au chocolat.
- 13. Versez la masse dans deux moules à pudding en forme de cœur.
- 14. Saupoudre les cœurs d'une cuillère à café de sucre vanillé.
- 15. Place les moules couverts au réfrigérateur, jusqu'à ce que les cœurs soient fermes.
- 16. Prélève deux cuillères à soupe du lait restant pour la sauce vanille.
- 17. Mélange ces deux cuillères à soupe de lait avec le reste de fécule alimentaire.
- 18. Fais bouillir le reste de lait avec du sucre vanillé.
- 19. Remue la fécule alimentaire délayée dans le lait bouillant.
- 20. Remue le jaune d'œuf séparé précédemment dans la sauce.
- 21. Laisse la sauce vanille refroidir.
- 22. Démoulez les cœurs de pudding au chocolat froids sur une assiette.
- 23. Versez la sauce vanille refroidie autour des cœurs.
- 24. Décore le plat avec des framboises et une feuille de menthe.
- 25. Décore le tout légèrement avec du cacao en poudre.
Nutrition par portion
- kcal: 442
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 51 g