🥤 Boisson au yaourt, chocolat et épices

Name: Boisson au yaourt, chocolat et épices
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g yaourt (1,5 % de matière grasse); 2 petits flacons Yakult (Original); 2 c. à soupe purée d'amande; 2 c. à soupe poudre de cacao (non sucrée); 0.25 c. à café cardamome moulue; 0.5 c. à café cannelle; noix de muscade râpée fraîche; miel (au goût); 1 c. à soupe fèves de cacao concassées (au goût)

390 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

500 g yaourt (1,5 % de matière grasse)
2 petits flacons Yakult (Original)
2 c. à soupe purée d'amande
2 c. à soupe poudre de cacao (non sucrée)
0.25 c. à café cardamome moulue
0.5 c. à café cannelle
noix de muscade râpée fraîche
miel (au goût)
1 c. à soupe fèves de cacao concassées (au goût)

Préparation

1. Mets tous les ingrédients dans un récipient haut et mixe-les avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture crémeuse et lisse.
2. Goûte et ajoute un peu de miel si tu préfères un goût plus sucré.
3. Saupoudre de fèves de cacao concassées (petits morceaux de cacao torréfiés) avant de servir.

Nutrition par portion

kcal: 390
Protein: 17 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 30 g