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🍽️ Clafoutis chocolat-fraises
340 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g fraises
- 40 g beurre
- 1 c. à café beurre (pour le moule)
- 100 g chocolat noir (min. 75 % de cacao)
- 0.5 gousse de vanille
- 3 œufs
- 120 g farine de blé complet
- 1 c. à soupe cacao en poudre (7 g; fortement dégraissé)
- 1 pincée sel
- 50 g sucre de canne complet
- 300 ml lait (3,5 % de matière grasse)
- 2 tiges menthe
- 1 c. à café sucre glace de sucre de canne
Préparation
- 1. Retirez les queues des fraises et lavez-les soigneusement.
- 2. Séchez les fruits avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupez les fraises en deux si elles sont très grosses.
- 4. Beurrez un plat à gratin avec un peu de beurre.
- 5. Répartissez la moitié des fraises préparées uniformément dans le moule.
- 6. Coupez le chocolat en petits morceaux.
- 7. Fendez la gousse de vanille en longueur et grattez les graines avec un couteau.
- 8. Faites fondre les 40 grammes de beurre avec le chocolat au bain-marie.
- 9. Séparez les œufs en distinguant le jaune du blanc.
- 10. Fouettez le blanc en neige ferme jusqu'à ce qu'il forme des pics fermes.
- 11. Mélangez le jaune d'œuf avec la farine, le cacao en poudre, la pincée de sel, le sucre et les graines de vanille jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 12. Incorporez le beurre au chocolat au mélange de jaunes d'œufs jusqu'à ce qu'une pâte liquide se forme.
- 13. Incorporez délicatement le blanc en neige fouetté à la pâte.
- 14. Versez la pâte sur les fraises dans le moule.
- 15. Répartissez les fraises restantes uniformément sur la surface de la pâte.
- 16. Préchauffez le four à 180 degrés (à chaleur tournante 160 degrés ou feu 2 à 3).
- 17. Enfournez le clafoutis pendant 25 minutes dans le four préchauffé.
- 18. Lavez la menthe et secouez-la pour la sécher.
- 19. Détachez les feuilles de menthe des tiges.
- 20. Sortez le clafoutis cuit du four.
- 21. Saupoudrez de sucre glace sur le gâteau.
- 22. Décorez le clafoutis avec les feuilles de menthe fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 340
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 37 g