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🍳 Mélange de carottes rapide

74 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lave l'orange à l'eau tiède et sèche-la avec un torchon.
  2. 2. Pèle l'orange finement avec un économe.
  3. 3. Coupe la peau d'orange en très fines lanières.
  4. 4. Coupe l'orange en deux et presse le jus.
  5. 5. Verse le jus d'orange avec le jus de betterave et de carotte dans un récipient haut.
  6. 6. Mixe le liquide avec un mixeur plongeant jusqu'à ce qu'il soit lisse.
  7. 7. Verse le jus dans un verre avec des cubes de glace.
  8. 8. Décore la boisson avec les fines lanières de peau d'orange.

Nutrition par portion