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🍽️ Rôti de bœuf juteux en sauce tomates-olives
634 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1.2 kg de bœuf à braiser (par ex. morceau de poitrine épais)
- sel
- poivre (du moulin)
- 100 g de carottes
- céleri-rave 120 g
- 60 g d'oignons blancs
- 2 branches de thym
- 1 branche de romarin
- 3 brins de persil
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 30 g de beurre
- 2 c. à soupe de concentré de tomates
- 200 ml de vin rouge
- 300 ml de bouillon de bœuf (en bocal)
- 1 c. à soupe d'herbes hachées (thym, romarin, persil)
- 50 g d'oignons blancs
- 50 g de tomates séchées (à l'huile)
- 40 g d'olives noires
Préparation
- 1. Retire toutes les tendons de la viande.
- 2. Assaisonne la viande généreusement avec du sel et du poivre.
- 3. Épluche le légume ou nettoie-le.
- 4. Coupe le légume en dés d'environ un centimètre.
- 5. Attache fermement les herbes fraîches ensemble, de sorte que tu aies un petit bouquet garni.
- 6. Fais chauffer l'huile et le beurre dans un grand faitout.
- 7. Fais dorer la viande de tous les côtés jusqu'à ce qu'elle ait une croûte brune.
- 8. Ajoute le légume et le concentré de tomates.
- 9. Fais revenir le tout brièvement.
- 10. Déglace le tout avec du vin.
- 11. Ajoute le bouquet garni dans la casserole.
- 12. Couvre le faitout.
- 13. Enfourne-le pendant 30 minutes dans un four préchauffé à 220 degrés Celsius.
- 14. Baisse ensuite la température à 180 degrés Celsius.
- 15. Laisse mijoter le rôti encore une heure à une heure et demie.
- 16. Ajoute du bouillon de bœuf à intervalles réguliers pour que la viande reste juteuse.
- 17. Ajoute ensuite le jus de cuisson de la viande.
- 18. Sorte le rôti du four.
- 19. Enveloppe-le dans du papier aluminium.
- 20. Laisse-le reposer brièvement.
- 21. Verse la sauce à travers une passoire fine dans un bol séparé.
- 22. Presse légèrement le légume pour que la saveur passe dans la sauce.
- 23. Épluche l'oignon.
- 24. Hache-le finement.
- 25. Fais-le suer dans une cuillère à café d'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 26. Coupe les tomates égouttées en morceaux.
- 27. Ajoute-les dans la poêle avec les olives et les herbes.
- 28. Fais-les suer brièvement ensemble.
- 29. Verse ensuite la sauce mixée par-dessus.
- 30. Laisse-la porter à ébullition brièvement.
- 31. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 32. Épaissis-la légèrement si nécessaire.
- 33. Coupe le rôti en tranches épaisses.
- 34. Dresse-les sur un plat.
- 35. Arrose-les de sauce.
- 36. Serve le plat avec des pâtes tagliatelles.
Nutrition par portion
- kcal: 634
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 17 g