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🍽️ Strudel croustillant au jambon et aux poireaux
685 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g farine
- sel
- 1 œuf
- 1 c. à s. huile de colza
- huile de colza (pour badigeonner)
- farine (pour le travail)
- 1 oignon
- 1 tige de poireau
- 2 carottes
- 2 c. à s. huile de colza
- 200 g jambon à cuire
- 200 g fromage râpé (par ex. Emmental)
- 2 œufs
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade (râpée fraîchement)
- 1 c. à c. origan séché
- 3 c. à s. beurre fondu
Préparation
- 1. Forme un monticule de farine sur une surface de travail propre.
- 2. Crée un puits au centre du monticule de farine.
- 3. Ajoute une pincée de sel, un œuf, environ 125 millilitres d'eau tiède et l'huile dans le puits.
- 4. Pétris les ingrédients à la main pour obtenir une pâte lisse.
- 5. Pétris la pâte vigoureusement pendant environ 10 minutes sur la surface de travail.
- 6. Frappe la pâte fermement contre la surface en même temps.
- 7. Badigeonne la pâte finie d'une fine couche d'huile.
- 8. Enveloppe la pâte fermement dans du film alimentaire.
- 9. Laisse reposer la pâte environ 30 minutes à température ambiante.
- 10. Épluche l'oignon et coupe-le en petits dés.
- 11. Lave le poireau et retire les extrémités dures.
- 12. Coupe le poireau en fines lamelles.
- 13. Épluche les carottes.
- 14. Coupe les carottes en fines bâtonnets.
- 15. Fais chauffer l'huile dans une poêle.
- 16. Fait revenir les oignons dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 17. Ajoute le poireau et les carottes aux oignons.
- 18. Fait cuire les légumes encore 3 à 4 minutes à feu doux.
- 19. Retire la poêle du feu.
- 20. Laisse le mélange de légumes refroidir un peu.
- 21. Coupe le jambon en petits morceaux.
- 22. Ajoute le jambon et le fromage au mélange de légumes refroidi.
- 23. Ajoute les œufs.
- 24. Assaisonne la garniture de sel, de poivre, de noix de muscade et d'origan.
- 25. Mélange bien tous les ingrédients de la garniture.
- 26. Goûte et ajuste l'assaisonnement de la garniture pour qu'il soit relevé.
- 27. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut/bas.
- 28. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 29. Saupoudre un peu de farine sur un torchon de cuisine.
- 30. Étends la pâte sur le torchon aussi finement que possible.
- 31. Étire la pâte très finement sur le dos de ta main à la fin.
- 32. Badigeonne la pâte avec une cuillère à soupe de beurre.
- 33. Répartis la garniture sur le tiers inférieur de la pâte.
- 34. Laisse environ 5 centimètres de bord libre en bas et sur les côtés.
- 35. Replie les bords libres de la pâte sur la garniture.
- 36. Enroule le strudel fermement en aidant du torchon.
- 37. Pose le strudel sur la plaque, le côté couture vers le bas.
- 38. Badigeonne le strudel avec le reste de beurre.
- 39. Fais cuire le strudel pendant environ 40 minutes au four jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 40. Coupe le strudel en tranches tiède ou froid.
- 41. Serve le strudel avec une salade de pourpier des jardins.
Nutrition par portion
- kcal: 685
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 52 g