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🥗 Salade croquante au jambon et fromage avec vinaigrette au coing
424 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 40 g olives vertes (dénoyautées)
- 2 c. à s. vinaigre de Xérès
- 1 c. à c. moutarde
- 1 c. à s. gelée de coing
- sel
- poivre
- 4 c. à s. huile d'olive
- 50 g Manchego
- 5 tranches de jambon Serrano
- 1 tête de laitue frisée
- 1 chicorée frisée rouge
Préparation
- 1. Sortez les olives du bocal.
- 2. Hachez grossièrement les olives avec un couteau.
- 3. Prenez un petit bol.
- 4. Ajoutez le vinaigre, la moutarde, la gelée de coing, le sel et le poivre dans le bol.
- 5. Mélangez bien les ingrédients à l'aide d'une cuillère.
- 6. Prenez un fouet.
- 7. Ajoutez l'huile lentement dans le bol.
- 8. Fouettez l'huile en l'incorporant jusqu'à ce que la sauce soit crémeuse.
- 9. Ajoutez les olives hachées dans la sauce.
- 10. Mélangez bien les olives avec la sauce.
- 11. Prenez le fromage Manchego.
- 12. Coupez le fromage en tranches très fines.
- 13. Émiettez grossièrement les tranches de fromage avec les doigts.
- 14. Prenez les tranches de jambon.
- 15. Coupez chaque tranche de jambon en deux dans la largeur.
- 16. Repliez les morceaux de jambon en petites fleurs.
- 17. Sortez la laitue frisée et la chicorée.
- 18. Retirez les feuilles abîmées ou flétries.
- 19. Lavez les salades sous l'eau courante.
- 20. Séchez les salades dans une essoreuse à salade.
- 21. Coupez les feuilles de salade en morceaux à manger facilement.
- 22. Émiettez la chicorée en petits morceaux à la place.
- 23. Mettez la salade dans un grand bol.
- 24. Versez la sauce aux olives sur la salade.
- 25. Tournez délicatement la salade jusqu'à ce qu'elle soit uniformément enrobée.
- 26. Prenez deux assiettes.
- 27. Distribuez la salade dans les assiettes.
- 28. Disposez les fleurs de jambon sur la salade.
- 29. Parsemez les petits morceaux de fromage râpé par-dessus.
- 30. Servez la salade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 424
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 10 g