← Toutes les recettes
🍽️ Soupe thaïlandaise épicée au riz
286 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 250 g riz complet Basmati
- sel
- 1 poivron rouge
- 1 piment rouge
- 3 oignons de printemps
- 0.5 botte de coriandre (env. 15 g)
- 2 gousses d'ail
- 5 g gingembre (env. 2 cm)
- 2 c. à s. huile de soja
- 800 ml bouillon de poulet
- 2 c. à s. sauce de poisson
- 1 c. à s. sauce soja claire
- 1 c. à c. vinaigre de riz
- poivre
Préparation
- 1. Fais bouillir 500 millilitres d'eau avec du sel.
- 2. Ajoute le riz dans l'eau bouillante.
- 3. Laisse cuire le riz à couvert pendant 20 à 25 minutes.
- 4. Lave le poivron et le piment sous l'eau courante.
- 5. Coupe le poivron et le piment en deux dans la longueur.
- 6. Retire les graines du poivron et du piment.
- 7. Coupe la chair du poivron et du piment en très fines lamelles.
- 8. Lave les oignons de printemps et secoue-les pour les égoutter.
- 9. Retire les extrémités dures des oignons de printemps.
- 10. Coupe les parties blanches et vert clair des oignons de printemps en fines rondelles.
- 11. Coupe les parties vert foncé des oignons de printemps en fines lamelles.
- 12. Lave la coriandre et secoue-la pour l'égoutter.
- 13. Détache les feuilles de coriandre des tiges.
- 14. Pèle l'ail et le gingembre.
- 15. Hache finement l'ail et le gingembre.
- 16. Fais chauffer l'huile dans une casserole.
- 17. Fais revenir l'ail et le gingembre à feu moyen pendant 1 minute.
- 18. Ajoute les lamelles de poivron et de piment dans la casserole.
- 19. Ajoute les oignons de printemps dans la casserole.
- 20. Mélange rapidement les légumes.
- 21. Verse le bouillon dans la casserole.
- 22. Verse la sauce de poisson dans la casserole.
- 23. Laisse mijoter la soupe à feu moyen pendant 5 à 8 minutes.
- 24. Ajoute le riz cuit dans la soupe.
- 25. Ajoute les feuilles de coriandre dans la soupe.
- 26. Assaisonne la soupe avec de la sauce soja.
- 27. Assaisonne la soupe avec du vinaigre de riz.
- 28. Assaisonne la soupe avec du poivre.
- 29. Verse la soupe dans des bols à soupe.
- 30. Sers la soupe.
Nutrition par portion
- kcal: 286
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 50 g