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🍽️ Roulades de choucroute à la dinde
341 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g de escalopes de veau fines
- sel
- poivre
- 4 c. à c. de concentré de tomates
- 4 c. à c. de marjolaine (fraîche ou séchée)
- 4 tranches de jambon de dinde
- 250 g de choucroute (fraîche ou en conserve)
- 4 pruneaux dénoyautés
- 600 g de pommes de terre à chair ferme
- 1 poivron vert
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 600 ml de bouillon de viande
- 2 c. à s. de crème fraîche
Préparation
- 1. Battez délicatement les tranches de viande jusqu'à ce qu'elles soient fines.
- 2. Assaisonnez la viande de sel et de poivre.
- 3. Étalez une fine couche de concentré de tomates sur les tranches de viande.
- 4. Saupoudrez de marjolaine sur le concentré de tomates.
- 5. Posez une tranche de jambon de dinde sur chaque morceau de viande.
- 6. Pressez bien la choucroute pour éliminer l'excès de liquide.
- 7. Répartissez la choucroute uniformément sur les tranches de viande.
- 8. Posez un pruneau sur chaque rouleau.
- 9. Roulez la viande fermement.
- 10. Fixez chaque rouleau avec un cure-dent en bois.
- 11. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros dés.
- 12. Coupez le poivron en quatre, retirez les pépins et lavez-le.
- 13. Coupez le poivron en dés.
- 14. Faites chauffer l'huile dans un faitout.
- 15. Faites dorer les roulades à feu vif de tous côtés en 5 à 8 minutes.
- 16. Ajoutez les dés de pommes de terre et les dés de poivron dans le faitout.
- 17. Faites revenir brièvement les légumes.
- 18. Ajoutez le bouillon.
- 19. Couvrez le faitout et laissez mijoter le plat pendant environ 30 minutes.
- 20. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 21. Incorporez la crème fraîche dans la sauce.
- 22. Laissez la sauce continuer de mijoter à découvert pendant environ 10 minutes.
- 23. Servez les roulades de choucroute avec les pommes de terre et le poivron.
Nutrition par portion
- kcal: 341
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 32 g