← Toutes les recettes
🍽️ Ragoût de choucroute aux poireaux et au saumon
620 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 250 g poivrons rouges
- 250 g poireaux
- 1 oignon
- 2 c. à s. beurre
- 800 g choucroute (sous vide, fermenté lactiquement)
- 200 ml vin blanc sec
- 100 ml fond de poisson
- 5 baies de genièvre
- 1 feuille de laurier
- 500 g filet de saumon
- 2 c. à c. jus de citron
- Sel
- crème liquide 300 ml
- Poudre de paprika (douce et piquante)
- 1 c. à c. grains de poivre noir
Préparation
- 1. Lavez les poivrons, coupez-les en deux, retirez les pépins et coupez la chair en lanières.
- 2. Épluchez les poireaux, coupez-les en deux dans la longueur, lavez-les soigneusement et coupez-les en très fines rondelles.
- 3. Épluchez l'oignon, coupez-le en deux et tranchez-le en fines rondelles.
- 4. Faites chauffer le beurre dans une grande casserole et faites revenir les oignons et les poireaux jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 5. Ajoutez la choucroute, mélangez et déglacez avec le vin blanc et le fond de poisson.
- 6. Ajoutez les baies de genièvre et la feuille de laurier.
- 7. Laissez mijoter le ragoût à feu doux, couvercle fermé, pendant 20 à 30 minutes.
- 8. Lavez délicatement le filet de saumon, séchez-le et coupez-le en gros morceaux.
- 9. Après 20 minutes de cuisson, ajoutez les lanières de poivron et mélangez.
- 10. Disposez les morceaux de poisson sur le chou.
- 11. Arrosez le poisson de jus de citron et assaisonnez-le de sel.
- 12. Laissez cuire le poisson, couvercle fermé, pendant 6 minutes en le retournant une fois.
- 13. Retirez le poisson et gardez-le au chaud.
- 14. Incorporez la crème au chou et portez le mélange à ébullition brièvement.
- 15. Goûtez le ragoût et assaisonnez de sel et d'un peu de poudre de paprika.
- 16. Retirez les baies de genièvre et la feuille de laurier du ragoût.
- 17. Écrasez grossièrement les grains de poivre dans un mortier.
- 18. Servez la choucroute avec la sauce sur des assiettes ou un plat.
- 19. Disposez les morceaux de poisson dessus et parsemez-les de poivre grossièrement écrasé.
Nutrition par portion
- kcal: 620
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 9 g