← Toutes les recettes
🍽️ Escalopes de veau au jambon et sauge
320 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 8 tranches d'escalope de veau (à env. 80 g)
- 8 tranches de jambon de Parme
- 8 feuilles de sauge
- 1 c. à soupe de beurre
- sel
- poivre
- 125 ml de vin doux (Marsala)
Préparation
- 1. Rincez les escalopes de veau à l'eau froide.
- 2. Séchez bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 3. Aplatissez la viande avec le côté plat d'un maillet pour l'attendrir.
- 4. Posez une tranche de jambon sur chaque escalope.
- 5. Déposez une feuille de sauge fraîche sur le jambon.
- 6. Fixez les couches avec un petit cure-dent en bois.
- 7. Faites fondre une cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle.
- 8. Faites dorer les escalopes environ une à deux minutes de chaque côté.
- 9. Assaisonnez légèrement les escalopes de sel et de poivre.
- 10. Retirez les escalopes cuites de la poêle et réservez-les.
- 11. Déglacez le fond de cuisson dans la poêle avec du vin Marsala.
- 12. Grattez les sucs bruns collés au fond de la poêle.
- 13. Portez le liquide à ébullition vigoureuse.
- 14. Rectifiez l'assaisonnement de la sauce.
- 15. Remettez brièvement les escalopes dans la sauce chaude.
- 16. Faites réchauffer les escalopes dans la sauce.
- 17. Distribuez les Saltimbocca sur des assiettes chaudes.
- 18. Arrosez les escalopes d'un peu de sauce de la poêle.
- 19. Servez le plat avec des accompagnements adaptés comme des pommes de terre.
Nutrition par portion
- kcal: 320
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 4 g