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🍽️ Cubes de polenta croustillants à la sauge
344 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 700 ml bouillon de légumes
- 250 g polenta (semoule de maïs)
- 40 g parmesan
- huile d'olive (pour la plaque de cuisson)
- 4 c. à soupe beurre
- 8 feuilles de sauge
- sel de mer grossier
Préparation
- 1. Fais chauffer la bouillon de légumes avec l'huile d'olive dans une casserole jusqu'à ce que le mélange bout.
- 2. Incorporez lentement la polenta et le parmesan râpé dans la bouillon bouillante.
- 3. Retirez la casserole du feu et laissez reposer la polenta pendant environ 20 minutes pour qu'elle puisse gonfler.
- 4. Étalez la polenta sur une petite plaque de cuisson huilée sur une épaisseur de 2,5 Zentimetern.
- 5. Laissez refroidir complètement la polenta sur la plaque.
- 6. Coupez la polenta refroidie en cubes ou en losanges.
- 7. Faites fondre le beurre dans une poêle.
- 8. Ajoutez les feuilles de sauge dans le beurre chaud.
- 9. Faites revenir les cubes de polenta dans la poêle de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 10. Saupoudrez les cubes finis de sel de mer grossier.
- 11. Servez les cubes de polenta dans de petits bols.
Nutrition par portion
- kcal: 344
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 12 g