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🥗 Salade de valériane avec fines tranches de poitrine de canard et cèpes
385 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 poitrine de canard fumée
- 200 g cèpes
- 1 c. à soupe beurre
- 1 salade de valériane
- 1 échalote (finement hachée)
- sel
- poivre
- vinaigre balsamique blanc
Préparation
- 1. Lavez soigneusement la salade de valériane à l'eau courante.
- 2. Séchez délicatement la salade.
- 3. Disposez la salade lavée sur les assiettes individuelles.
- 4. Coupez la poitrine de canard fumée en tranches très fines.
- 5. Répartissez les tranches de poitrine de canard uniformément sur la salade.
- 6. Brossez les cèpes avec une brosse douce ou un chiffon pour les nettoyer.
- 7. Coupez les échalotes en petits dés.
- 8. Faites chauffer le beurre dans une poêle.
- 9. Ajoutez les cèpes et les dés d'échalote dans le beurre chaud.
- 10. Faites revenir les ingrédients brièvement jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 11. Déglacez la poêle avec du vinaigre balsamique.
- 12. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 13. Répartissez le mélange chaud de cèpes sur la salade avec la poitrine de canard.
- 14. Servez la salade immédiatement, tant qu'elle est encore chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 385
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 7 g