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🥤 Sandwich Monstre Amusant
158 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 60 g pain de blé complet en tranches (2 tranches)
- fromage blanc maigre 1 c. à soupe
- 1 boîte cresson
- 3 radis
- poudre de paprika douce
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Étalez uniformément le fromage blanc sur les tranches de pain.
- 2. Coupez environ la moitié du cresson de manière à ce qu'il tombe directement sur l'une des tranches de pain.
- 3. Répartissez le cresson uniformément sur la tranche de pain.
- 4. Épluchez les radis et lavez-les soigneusement.
- 5. Coupez deux petits morceaux dans les radis pour les yeux et deux pour les sourcils.
- 6. Hachez le reste des radis très finement.
- 7. Saupoudrez les radis hachés finement sur le cresson.
- 8. Assaisonnez légèrement le sandwich de sel et de poivre.
- 9. Saupoudrez le sandwich de poudre de paprika.
- 10. Posez la deuxième tranche de pain sur le sandwich.
- 11. Appuyez fermement sur le sandwich pour qu'il tienne bien.
- 12. Enfoncez fermement les morceaux de radis réservés pour les yeux et les sourcils dans le pain.
- 13. Utilisez le reste de cresson pour décorer les cheveux.
- 14. Coupez le sandwich en zigzag pour former une bouche de monstre.
- 15. Coupez le pain en demi-cercle si vous préférez un visage souriant.
Nutrition par portion
- kcal: 158
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 27 g