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🍽️ Ragoût de navets de Teltow avec filet de bœuf
519 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 700 g navets de Teltow
- 20 g cèpes séchés
- 3 c. à soupe beurre
- 1 c. à soupe sucre
- 250 ml bouillon de bœuf
- sel
- poivre (fraîchement moulu)
- 350 g filet de bœuf
- 3 échalotes
- 1 c. à soupe huile
- crème aigre 120 g
- 1 c. à soupe farine
- 500 g pommes de terre à chair ferme
- 1 c. à café sel
- 0.5 Botte persil
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 75 degrés Celsius.
- 2. Lave les navets, épluche-les et coupe-les en deux.
- 3. Place les cèpes dans un bol et couvre-les d'une tasses d'eau chaude pour les faire tremper.
- 4. Fais chauffer la moitié du beurre dans une casserole.
- 5. Ajoute les navets dans la casserole et saupoudre-les de sucre.
- 6. Fais caraméliser les navets à feu doux.
- 7. Ajoute la moitié du bouillon de viande.
- 8. Assaisonne avec du sel et du poivre.
- 9. Fais mijoter les navets pendant environ 30 minutes à feu doux, couverts.
- 10. Lave le filet de bœuf et sèche-le avec du papier absorbant.
- 11. Coupe le filet en lanières épaisses comme des doigts.
- 12. Épluche les échalotes et coupe-les en petits dés.
- 13. Sors les cèpes de l'eau et laisse-les bien s'égoutter.
- 14. Fais chauffer le reste du beurre avec l'huile dans une poêle.
- 15. Fais saisir les lanières de filet à feu vif.
- 16. Sors les lanières de viande de la poêle.
- 17. Garde les lanières de viande au chaud au four.
- 18. Fais revenir les cèpes égouttés et les échalotes dans le gras restant.
- 19. Ajoute le liquide de trempage des cèpes et le reste du bouillon de viande.
- 20. Fais réduire la sauce fortement.
- 21. Mélange la crème avec la farine dans un petit bol.
- 22. Ajoute le mélange crème-farine à la sauce.
- 23. Fais porter la sauce à ébullition brièvement.
- 24. Ajoute les lanières de viande chaudes et les navets mijotés dans la sauce.
- 25. Assaisonne le plat avec du sel et du poivre.
- 26. Épluche les pommes de terre pour les pommes de terre bouillies.
- 27. Mets les pommes de terre dans 500 millilitres d'eau salée.
- 28. Fais cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes, couverts.
- 29. Égoutte l'eau de cuisson.
- 30. Lave le persil et secoue-le pour l'essorer.
- 31. Hachez finement les feuilles de persil.
- 32. Saupoudre le persil sur les pommes de terre bouillies.
Nutrition par portion
- kcal: 519
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 45 g