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🍽️ Crostini à la pâte d'olives sur salade de roquette
193 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 0.5 Citron
- 1 Gousse d'ail
- 80 g Olives vertes (dénoyautées)
- 50 g Olives noires (dénoyautées)
- 1 CS Huile de colza
- Sel
- Poivre
- 2 Branches Basilic
- Sucre
- 2 CS Bouillon de légumes classique
- 2 CS Huile d'olive
- 200 g Poivrons rouges (1 poivron rouge)
- 80 g Roquette (1 botte)
- 4 Tranches Baguette complète
Préparation
- 1. Presse la moitié du citron.
- 2. Épluche l'ail.
- 3. Hache l'ail grossièrement.
- 4. Mets l'ail dans un récipient haut.
- 5. Ajoute une cuillère à soupe de jus de citron.
- 6. Ajoute les olives dans le récipient.
- 7. Ajoute l'huile de colza dans le récipient.
- 8. Ajoute l'huile d'olive dans le récipient.
- 9. Mixe grossièrement le mélange avec un mixeur plongeant.
- 10. Assaisonne la pâte avec du sel.
- 11. Assaisonne la pâte avec du poivre.
- 12. Lave le basilic.
- 13. Égoutte le basilic.
- 14. Détache les feuilles de basilic.
- 15. Hache grossièrement les feuilles de basilic.
- 16. Ajoute le basilic à la pâte d'olives.
- 17. Mélange le basilic avec la pâte.
- 18. Verse le reste du jus de citron dans un bol.
- 19. Ajoute du sel dans le bol.
- 20. Ajoute du poivre dans le bol.
- 21. Ajoute une pincée de sucre dans le bol.
- 22. Ajoute le bouillon de légumes dans le bol.
- 23. Ajoute l'huile d'olive dans le bol.
- 24. Mélange vigoureusement les ingrédients de la vinaigrette.
- 25. Coupe le poivron en deux.
- 26. Dénoyaute le poivron.
- 27. Lave le poivron.
- 28. Coupe le poivron en petits dés.
- 29. Ajoute les dés de poivron à la vinaigrette.
- 30. Prépare la roquette.
- 31. Lave la roquette.
- 32. Égoutte la roquette.
- 33. Mélange la roquette avec la vinaigrette.
- 34. Dresse la salade en quatre portions sur des assiettes.
- 35. Toaste les tranches de baguette.
- 36. Étale la pâte d'olives sur les toasts.
- 37. Sers les crostini avec la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 193
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 11 g