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🍽️ Salade de roquette fruitée aux pêches, mozzarella et pignons de pin grillés
331 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 20 g pignons de pin
- 4 pêches de vigne
- 2 boules mozzarella de buffle (à env. 120 g)
- 80 g roquette
- 100 g framboises
- 1 c. à café jus de citron
- 2 c. à soupe vinaigre de cidre
- sel
- poivre
- 1 pincée sucre
- 4 c. à soupe huile d'olive
Préparation
- 1. Mets les pignons de pin dans une poêle sèche.
- 2. Fais-les griller à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 3. Retire la poêle du feu.
- 4. Verse les pignons de pin dans une assiette.
- 5. Laisse-les complètement refroidir.
- 6. Lave les pêches sous l'eau courante.
- 7. Coupe les pêches en deux dans le sens de la longueur.
- 8. Retire les noyaux des moitiés de pêche.
- 9. Coupe les moitiés de pêche en fines lamelles.
- 10. Laisse bien égoutter la mozzarella dans une passoire.
- 11. Coupe la mozzarella en deux dans le sens de la longueur.
- 12. Lave la roquette sous l'eau froide.
- 13. Retire les grosses tiges ou les feuilles flétries de la roquette.
- 14. Égoutte bien la roquette.
- 15. Dépose la roquette sur les assiettes de service.
- 16. Répartis les lamelles de pêche sur la roquette.
- 17. Pose les moitiés de mozzarella sur la salade.
- 18. Sors les framboises de leur contenant.
- 19. Retire les éventuelles tiges ou les baies immatures.
- 20. Écrase les framboises à la fourchette pour obtenir une purée.
- 21. Ajoute le jus de citron à la purée de framboises.
- 22. Ajoute le vinaigre au mélange.
- 23. Assaisonne avec du sel.
- 24. Assaisonne avec du poivre.
- 25. Ajoute le sucre.
- 26. Mélange bien tous les ingrédients de la vinaigrette.
- 27. Ajoute l'huile lentement en remuant.
- 28. Goûte la vinaigrette pour ajuster l'assaisonnement.
- 29. Verse la vinaigrette uniformément sur la salade.
- 30. Parseme la salade terminée avec les pignons de pin refroidis.
- 31. Sers la salade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 331
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 11 g