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🍝 Spaghetti au pesto de roquette
483 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g Spaghetti
- 150 g roquette
- 2 gousses d'ail
- 8 c. à soupe bouillon
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à soupe parmesan râpé
- 1 c. à soupe pignons de pin grillés
Préparation
- 1. Fais bouillir de l'eau et ajoute du sel.
- 2. Fais cuire les Spaghetti dans cette eau salée aussi longtemps que indiqué sur l'emballage, jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
- 3. Lave soigneusement la roquette.
- 4. Retire les tiges épaisses de la roquette.
- 5. Coupe la roquette en petits morceaux.
- 6. Épluche la gousse d'ail.
- 7. Hache l'ail finement.
- 8. Mets la roquette, l'ail et la bouillon dans un mixeur.
- 9. Mixe les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 10. Incorpore l'huile d'olive dans le mélange pesto.
- 11. Mélange le parmesan râpé.
- 12. Assaisonne le mélange pesto selon ton goût.
- 13. Égoutte les Spaghetti.
- 14. Réserve deux à trois cuillères à soupe d'eau de cuisson.
- 15. Versez le pesto dans un bol.
- 16. Ajoute un peu d'eau de cuisson au pesto s'il est trop épais.
- 17. Mélange les Spaghetti avec le pesto.
- 18. Parseme le plat fini de pignons de pin grillés.
Nutrition par portion
- kcal: 483
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 74 g