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🍽️ Salade de chou rouge colorée avec saucisses et décoration de pomme
721 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 petit chou rouge (env. 1 kg)
- 2 c. à s. vinaigre de pomme
- 2 c. à s. jus d'orange (frais pressé)
- 1 c. à s. miel
- sel
- 3 oignons nouveaux
- 2 pommes
- 3 c. à s. huile de pépins de raisin
- 8 petites saucisses
- moutarde moyennement piquante
Préparation
- 1. Coupe le chou rouge en quartiers et retire la dure nervure centrale.
- 2. Arrache les feuilles extérieures et coupe le chou en fines lamelles ou utilise une râpe.
- 3. Mets le chou coupé dans un saladier.
- 4. Mélange le chou avec le vinaigre, le jus d'orange, le miel et le sel.
- 5. Couvre le saladier et laisse mariner la salade pendant environ 30 minutes.
- 6. Lave les oignons nouveaux et retire les pointes sèches.
- 7. Coupe les oignons nouveaux en fines tranches en biais.
- 8. Pèle une pomme et retire le trognon.
- 9. Râpe la pomme finement sur une râpe.
- 10. Mélange la pomme râpée avec l'huile et les oignons nouveaux coupés.
- 11. Incorpore le mélange pomme-oignon au chou rouge mariné.
- 12. Goûte la salade et ajuste l'assaisonnement avec un peu de sel si nécessaire.
- 13. Enfile les saucisses sur des brochettes.
- 14. Réchauffe les saucisses dans de l'eau frémissante.
- 15. Lave la deuxième pomme et sèche-la.
- 16. Coupe la pomme en quartiers et retire le trognon.
- 17. Coupe les quartiers de pomme en larges tranches.
- 18. Répartis la salade terminée sur des assiettes.
- 19. Pose les saucisses chaudes sur la salade.
- 20. Ajoute une tranche de pomme par assiette et dépose une touche de moutarde dessus.
- 21. Sers le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 721
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 55 g · Carbs: 27 g