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🍽️ Racines de scorzonère rouges avec sauce à la grenade
116 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g racine de scorzonère
- 400 ml jus de betterave
- 1 branche romarin
- sel
- 2 c. à s. jus de citron
- 1 grenade
- 1 échalote
- 1 c. à s. beurre
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les racines de scorzonère.
- 2. Épluchez les racines de scorzonère.
- 3. Coupez les racines de scorzonère en biais en morceaux d'environ 5 cm de long.
- 4. Versez le jus de betterave, environ 400 ml d'eau et le romarin dans une casserole.
- 5. Portez le liquide à ébullition.
- 6. Ajoutez 1 cuillère à café de sel et 1 cuillère à soupe de jus de citron.
- 7. Plongez les racines de scorzonère dans le liquide bouillant.
- 8. Faites cuire les racines de scorzonère environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 9. Pendant ce temps, séparez les grains de la grenade.
- 10. Recueillez le jus qui s'écoule de la grenade.
- 11. Épluchez l'échalote.
- 12. Coupez l'échalote en petits dés.
- 13. Faites revenir les dés d'échalote dans le beurre dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 14. Versez 1-2 louche du bouillon de cuisson des racines de scorzonère dans la poêle.
- 15. Ajoutez les grains de grenade avec leur jus à la sauce.
- 16. Laissez réduire la sauce environ 5 minutes.
- 17. Assaisonnez la sauce avec du sel, du poivre et du jus de citron.
- 18. Servez les racines de scorzonère dans la sauce prête.
Nutrition par portion
- kcal: 116
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 16 g