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🍽️ Tarte aux betteraves rouges
242 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g farine de blé demi-complète type 1050
- 2 c. à soupe farine de blé demi-complète type 1050 (pour le travail)
- Sel
- 1 œuf
- 155 g de beurre froid
- betterave 800 g
- 3 tiges de basilic rouge
- 4 branches de thym
- 2 c. à soupe de miel
- Poivre
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
- fromage de brebis 120 g
Préparation
- 1. Mélange 250 grammes de farine avec une cuillère à café de sel dans un bol.
- 2. Fais un puits au milieu du mélange de farine.
- 3. Ajoute un œuf et une cuillère à soupe d'eau froide dans le puits.
- 4. Répartis 125 grammes de beurre froid, coupé en morceaux, sur le pourtour de la farine.
- 5. Émiette les ingrédients avec un grand couteau jusqu'à obtenir une masse sablonneuse.
- 6. Pétris rapidement la masse à la main pour former une pâte lisse.
- 7. Laisse reposer la pâte, couverte, pendant 30 minutes au réfrigérateur.
- 8. Lave les betteraves et fais-les cuire à la vapeur, couvertes, au-dessus d'eau bouillante.
- 9. Cuire les betteraves à la vapeur pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 10. Retire les betteraves et rafraîchis-les sous l'eau froide.
- 11. Pèle les betteraves refroidies.
- 12. Coupe les betteraves en quartiers selon leur taille ou laisse-les entières.
- 13. Beurre un moule à tarte et saupoudre-le légèrement de farine.
- 14. Étends la pâte sur une surface légèrement farinée, un peu plus grande que le moule.
- 15. Pose la pâte dans le moule et forme un rebord.
- 16. Pique le fond de la pâte plusieurs fois avec une fourchette.
- 17. Pose du papier cuisson sur le fond et alourdis-le avec des légumineuses.
- 18. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur statique.
- 19. Cuire le fond à blanc pendant 15 minutes.
- 20. Retire le fond et enlève le papier cuisson et les légumineuses.
- 21. Cuire le fond encore 10 minutes sans garniture.
- 22. Retire le fond du four et réserve-le.
- 23. Lave les herbes et secoue-les pour les sécher.
- 24. Détache les feuilles des tiges.
- 25. Fais fondre le reste de beurre avec une cuillère à soupe de miel dans une poêle.
- 26. Fais caraméliser le mélange à feu moyen pendant 3 minutes.
- 27. Ajoute les betteraves et la moitié du thym dans la poêle.
- 28. Remue rapidement les ingrédients dans la poêle.
- 29. Assaisonne le mélange avec du sel, du poivre et du vinaigre.
- 30. Répartis les betteraves uniformément sur le fond de tarte.
- 31. Coupe le fromage de chèvre en petits dés.
- 32. Saupoudre le fromage sur les betteraves.
- 33. Parseme la tarte des feuilles d'herbes restantes.
- 34. Mouline un peu de poivre frais par-dessus.
- 35. Arrose la tarte terminée avec le reste de miel.
Nutrition par portion
- kcal: 242
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 22 g