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🍽️ Flammekueche avec betterave rouge et noix
781 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 10 g de levure fraîche
- 1 pincée Zucker
- 300 g Vollkornmehl (und Mehl zum Bearbeiten)
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à café Zucker
- 1 c. à café Salz
- betterave 400 g
- 75 g Walnusskerne
- 250 g Crème fraîche
- 2 Eigelbe
- 80 g d'Emmental râpé
- 4 Stiele Thymian
- 1 branches Lauch
- 1 c. à café bunte Pfefferkörner
Préparation
- 1. Émiette la levure dans un grand bol.
- 2. Mélange la levure avec le sucre et environ 150 Milliliter d'eau tiède, jusqu'à ce qu'une masse lisse se forme.
- 3. Ajoute la farine, l'huile d'olive, le sucre et le sel au mélange de levure.
- 4. Pétris le tout pour obtenir une pâte souple.
- 5. Si nécessaire, ajoute un peu d'eau ou de farine pour atteindre la bonne consistance.
- 6. Couvre le bol et laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 1 heure.
- 7. Lave bien les betteraves rouges.
- 8. Vape les betteraves rouges pendant environ 40 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites.
- 9. Égoutte les betteraves rouges pour arrêter la cuisson.
- 10. Pèle les betteraves rouges refroidies.
- 11. Coupe les betteraves rouges en tranches d'environ 1 Zentimeter d'épaisseur.
- 12. Hache grossièrement les noix de Grenoble.
- 13. Mélange la crème fraîche avec les jaunes d'œufs et le fromage râpé.
- 14. Rince le thym et secoue-le pour le sécher.
- 15. Détache les feuilles de thym des tiges et hache-les finement.
- 16. Lave le poireau et nettoie-le.
- 17. Coupe le poireau en fines rondelles.
- 18. Préchauffe le four à 220 degrés Celsius pour chaleur basse et haute.
- 19. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 20. Travaille encore une fois la pâte sur un plan de travail fariné.
- 21. Étale la pâte finement.
- 22. Pose la pâte sur la plaque de cuisson préparée.
- 23. Forme un petit rebord sur le bord de la pâte.
- 24. Étends uniformément les deux tiers de la crème de fromage sur la pâte.
- 25. Saupoudre le thym haché sur la crème.
- 26. Dispose les rondelles de poireau et les tranches de betterave rouge uniformément dessus.
- 27. Saupoudre les noix de Grenoble hachées et les grains de poivre colorés écrasés par-dessus.
- 28. Répartis le reste de la crème en petites taches sur le Flammkuchen.
- 29. Fais cuire le Flammkuchen pendant environ 20 minutes au four, jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 30. Sorte le Flammkuchen du four.
- 31. Coupe le Flammkuchen en morceaux.
- 32. Serve le Flammkuchen immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 781
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 65 g