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🍰 Soupe crémeuse de betterave avec une touche de crème
238 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- betterave 750 g
- 0.75 l bouillon de légumes
- Le jus d'un citron
- crème liquide 200 g
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Cresson (ou d'autres herbes) pour la décoration
Préparation
- 1. Épluche la betterave finement et coupe-la en petits dés.
- 2. Ajoute les dés de betterave dans la bouillon de légumes chaude.
- 3. Fais mijoter la soupe à feu doux pendant environ 20 minutes.
- 4. Mixe les betteraves tendres dans un mixeur jusqu'à obtenir une crème lisse.
- 5. Réchauffe rapidement la soupe mixée une dernière fois.
- 6. Assaisonne la crème avec du jus de citron, du sel et du poivre selon ton goût.
- 7. Sers la soupe chaude ou froide dans des bols ou sur des assiettes.
- 8. Dépose une grande touche de crème au centre de chaque portion.
- 9. Mélange légèrement la crème avec la soupe.
- 10. Décore le plat à ton gré avec du cresson.
Nutrition par portion
- kcal: 238
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 18 g