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🍽️ Rôti juteux en pot en terre
394 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 oignons
- 2 panais
- 4 branches céleri
- 2 carottes
- 1 branche poireaux
- 1 kg Roastbeef (prêt à cuire, paré avec couche de graisse)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 2 feuilles laurier
- 1 c. à c. grains poivre
- 1 branche romarin
- 150 ml bouillon viande
Préparation
- 1. Trempez le pot en terre vide complètement dans l'eau froide, afin qu'il puisse bien absorber l'humidité.
- 2. Lavez soigneusement tous les légumes (oignons, panais, céleri, carottes et poireaux).
- 3. Retirez les parties dures ou sales des légumes et épluchez-les si nécessaire.
- 4. Coupez les légumes préparés en morceaux grossiers et de taille à manger.
- 5. Rincez la viande brièvement sous l'eau courante.
- 6. Séchez complètement la viande avec du papier essuie-tout ou un chiffon propre.
- 7. Attachez la viande avec de la ficelle de cuisine, afin qu'elle garde sa forme pendant la cuisson.
- 8. Assaisonnez la viande généreusement de sel et de poivre fraîchement moulu.
- 9. Sortez le pot en terre de l'eau et versez bien l'eau restante.
- 10. Ajoutez les morceaux de légumes coupés dans le pot.
- 11. Ajoutez les feuilles de laurier, les grains de poivre entiers et le romarin frais aux légumes.
- 12. Assaisonnez également les légumes dans le pot avec du sel et du poivre.
- 13. Versez le bouillon de viande sur les légumes et les épices.
- 14. Posez le morceau de viande préparé sur les légumes.
- 15. Mettez le couvercle fermement sur le pot en terre.
- 16. Placez le pot dans un four encore froid.
- 17. Réglez le four à 180 degrés ventilé.
- 18. Laissez rôtir pendant environ une heure et demie.
Nutrition par portion
- kcal: 394
- Protein: 60 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 11 g