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🍽️ Pain croustillant au romarin et sel de mer
179 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g farine
- 0.5 c. à café sel
- 20 g levure (0.5 Würfel)
- 50 ml huile d'olive
- 2 c. à soupe romarin grossièrement haché
- 1 c. à café zeste de citron
- huile d'olive (pour napper)
- sel de mer grossier
- farine (pour le plan de travail
Préparation
- 1. Dissous la levure dans environ 200 ml d'eau tiède.
- 2. Mélange la farine avec le sel dans un grand bol.
- 3. Ajoute la solution de levure et l'huile d'olive à la farine.
- 4. Pétris le tout avec les crochets du batteur électrique jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 5. Laisse lever la pâte couverte dans un endroit chaud pendant environ 45 minutes, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 6. Préchauffe le four à 220 °C chaleur haut et bas.
- 7. Incorpore le romarin et le zeste de citron dans la pâte sur une surface farinée.
- 8. Étale la pâte sur une épaisseur d'environ 1 cm.
- 9. Coupe la pâte en bandes d'environ 15 cm de long.
- 10. Torsade les bandes les unes avec les autres.
- 11. Dépose les bandes de pain sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- 12. Laisse lever les pains couverts pendant encore 15 minutes.
- 13. Arrose les pains d'un peu d'huile d'olive.
- 14. Saupoudre de sel de mer.
- 15. Fais cuire les pains dans le four préchauffé pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Nutrition par portion
- kcal: 179
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 26 g