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🍽️ Soupe tiède de choux de Bruxelles avec boulettes de pommes de terre croustillantes
1399 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g pommes de terre à chair farineuse
- Sel
- 1 oignon
- 3 pommes de terre à chair ferme
- 30 g beurre
- 500 g choux de Bruxelles frais
- 1 l bouillon de légumes
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Noix de muscade
- 1 CS de persil frais haché
- 1 jaune d'œuf
- 30 g de parmesan frais râpé
- 30 g farine
- 100 g chapelure
- 500 ml huile végétale (pour la friture)
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et lave-les soigneusement.
- 2. Fais bouillir de l'eau et ajoute un peu de sel.
- 3. Fais cuire les pommes de terre dans cette eau salée jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 4. Épluche l'oignon et les pommes de terre pour la soupe.
- 5. Coupe l'oignon et les pommes de terre de la soupe en petits dés.
- 6. Fais fondre le beurre dans une casserole.
- 7. Fais revenir les dés d'oignon et de pommes de terre dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 8. Retire les tiges dures et les feuilles flétries des choux de Bruxelles.
- 9. Coupe les choux de Bruxelles en quartiers.
- 10. Ajoute les quartiers de choux de Bruxelles à la casserole.
- 11. Verse le bouillon sur les légumes.
- 12. Assaisonne la soupe avec du sel et du poivre.
- 13. Laisse mijoter la soupe à feu moyen pendant environ 15 minutes.
- 14. Assaisonne la soupe avec de la noix de muscade râpée.
- 15. Mélange le persil haché à la soupe prête.
- 16. Égoutte les pommes de terre cuites.
- 17. Laisse les pommes de terre s'évaporer un court instant pour que l'humidité s'échappe.
- 18. Presse les pommes de terre à travers une presse-purée.
- 19. Mélange les pommes de terre pressées avec le jaune d'œuf, le fromage et la farine.
- 20. Pétris les ingrédients pour obtenir une pâte lisse.
- 21. Assaisonne la pâte avec du sel, du poivre et de la muscade.
- 22. Détache de petites portions de la pâte.
- 23. Forme les portions en petites boules.
- 24. Enrobe les boulettes de pommes de terre de chapelure.
- 25. Fais chauffer l'huile dans une poêle.
- 26. Fais frire les boulettes de pommes de terre dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 27. Retire les boulettes cuites de l'huile.
- 28. Égoutte les boulettes sur du papier absorbant pour absorber l'excès d'huile.
- 29. Verse la soupe dans des assiettes à soupe préchauffées.
- 30. Ajoute trois boulettes de pommes de terre dans chaque assiette.
- 31. Sers la soupe immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 1399
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 124 g · Carbs: 56 g