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🍽️ Dip crémeux au Roquefort

343 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 150 g fromage frais (maigre)
• 150 g Roquefort
• 150 g crème légère
• 4 c. à soupe lait (1,5 % de matière grasse)
• 1 petit oignon
• 2 gousses d'ail
• Poivre (du moulin)

Préparation

1. 1. Mélange le fromage frais, le Roquefort, la crème légère et le lait dans un bol jusqu'à ce que le mélange soit parfaitement lisse et sans grumeaux.
2. 2. Épluche l'oignon et la gousse d'ail et hache-les très finement. Incorpore les légumes au mélange de fromage et assaisonne le tout avec du poivre noir.

Nutrition par portion

• kcal: 343
• Protein: 14 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 4 g